Из бизнесмена в свободного человека: история о поиске себя
Школьные годы были полны спорта и активности — лишний вес никогда не беспокоил. Но всё изменилось, когда бизнес вошел в мою жизнь. В 2012 году мы с партнером запустили проект по продаже искусства. Без опыта и капитала, нам удалось достичь успеха и работать с крупными компаниями, но этот путь не был легким.
Для снятия нервного напряжения я стал обращаться к еде и алкоголю. Сначала были легкие напитки типа пива и вина, но затем я перешел на более крепкие алкогольные напитки. Каждое путешествие было сопровождено обжорством и излишним употреблением алкоголя. Не важно, где я находился, проблемы всегда заставляли меня решать их, поддерживаясь алкоголем.
Мой вес достиг 90 кг, но важнее было то, что я ненавидел самого себя и не хотел жить таким образом. Интоксикация давала мне 15 минут счастья. Я понимал, что пора что-то менять, но страх перед переменами и потерей сбили меня с пути. Я остался в бизнесе, который не приносил мне радости. Мечтал о путешествиях и свободе, но боялся потерять стабильность и заработок.
Попытка привлечь инвестиции и получить советы бизнес-тренеров оказалась последней каплей. Напряжение возросло, а деньги стали еще меньше. Все это привело к постоянному ритуалу – ежедневному употреблению алкоголя.
В конце концов я осознал, что моему счастью нет цены. Я решил освободиться от оков бизнеса и начать жить так, как я всегда хотел – путешествовать и работать удаленно. В итоге я нашел силы наладить свою жизнь и создать будущее, не зависящее ни от кого и ни от чего.
Однако не все так просто, утверждает эксперт по бизнесу и психологии Джеймс Смит. Он считает, что многие предприниматели сталкиваются с огромными стрессами и давлением в бизнесе, и многие из них обращаются к алкоголю и еде в поисках утешения. Однако, согласно Смиту, это только временное облегчение, и на самом деле такие привычки только усугубляют проблемы и ведут к долгосрочным последствиям для физического и психического здоровья.Согласно Смиту, важно найти здоровые способы справиться с стрессом и нервным напряжением, такие как занятие спортом, медитация или общение с близкими людьми. Он советует обратиться к специалистам, таким как психологи или кураторы по здоровому образу жизни, которые помогут разработать эффективные стратегии преодоления стресса.Таким образом, наряду с осознанием необходимости изменений в своей жизни, предприниматель также должен обратить внимание на свое физическое и психическое здоровье для достижения полноценной и счастливой жизни.-
Проект «Успешное родительство»: забота о детях-сирот в Архангельской области
Архангельский областной институт открытого образования разработал программу «Успешное родительство», направленную на обучение северян, принявших в свои семьи детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Основная цель проекта - предотвратить распад замещающих семей и возвращение детей в госучреждения....326
Но НовостиЧитать11.11.2022 13:40 -
Изучайте тайны подземного мира вместе с этими 10 фантастическими фильмами
Глубины пещер и подземелья притягивают человечество своей загадочностью и неизведанностью. В новой подборке мы представляем вам 10 захватывающих фильмов, где герои сталкиваются с опасностями и неожиданными открытиями в мире темноты и тайн. Один из фильмов в нашей подборке, Спуск , рассказывает историю...413
Но НовостиЧитать22.12.2021 16:20 -
Американская певица Кэсси подала иск в суд против рэпера Паффа Дэдди, обвиняя его в изнасиловании
Американская певица Кэсси, настоящее имя которой Кассандра Вентура, подала иск в суд Манхэттена против известного рэпера Паффа Дэдди, который на самом деле носит имя Шон Комбс. 37-летняя артистка обвиняет 54-летнего бывшего продюсера и своего бойфренда в изнасиловании и многолетних издевательствах....190
Но НовостиЧитать26.06.2020 05:58 -
Запрет на использование мобильных телефонов в школах: новые изменения в законодательстве об образовании
В законодательство об образовании России скоро будут внесены значительные изменения, направленные на укрепление дисциплины и порядка в школах. Такое заявление сделал спикер Государственной Думы РФ Вячеслав Володин. Авторы предлагаемых изменений, некоторые из которых уже прошли первое чтение в Думе,...274
Но НовостиЧитать23.01.2023 11:02 -
Как наладить хорошие отношения с тещей в зависимости от ее знака зодиака
Когда вы женились, вы вступили в отношения не только с девушкой, но и с ее семьей. Важной фигурой в этом коктейле становится теща. Отношения с ней могут быть как подарком судьбы, так и вызовом. Однако по знакам зодиака можно попытаться понять, какой тип тещи вам достался и как наладить с ней хорошие...396
Но НовостиЧитать18.04.2021 16:34