Из бизнесмена в свободного человека: история о поиске себя

Школьные годы были полны спорта и активности — лишний вес никогда не беспокоил. Но всё изменилось, когда бизнес вошел в мою жизнь. В 2012 году мы с партнером запустили проект по продаже искусства. Без опыта и капитала, нам удалось достичь успеха и работать с крупными компаниями, но этот путь не был легким.

Для снятия нервного напряжения я стал обращаться к еде и алкоголю. Сначала были легкие напитки типа пива и вина, но затем я перешел на более крепкие алкогольные напитки. Каждое путешествие было сопровождено обжорством и излишним употреблением алкоголя. Не важно, где я находился, проблемы всегда заставляли меня решать их, поддерживаясь алкоголем.

Мой вес достиг 90 кг, но важнее было то, что я ненавидел самого себя и не хотел жить таким образом. Интоксикация давала мне 15 минут счастья. Я понимал, что пора что-то менять, но страх перед переменами и потерей сбили меня с пути. Я остался в бизнесе, который не приносил мне радости. Мечтал о путешествиях и свободе, но боялся потерять стабильность и заработок.

Попытка привлечь инвестиции и получить советы бизнес-тренеров оказалась последней каплей. Напряжение возросло, а деньги стали еще меньше. Все это привело к постоянному ритуалу – ежедневному употреблению алкоголя.

В конце концов я осознал, что моему счастью нет цены. Я решил освободиться от оков бизнеса и начать жить так, как я всегда хотел – путешествовать и работать удаленно. В итоге я нашел силы наладить свою жизнь и создать будущее, не зависящее ни от кого и ни от чего.

Однако не все так просто, утверждает эксперт по бизнесу и психологии Джеймс Смит. Он считает, что многие предприниматели сталкиваются с огромными стрессами и давлением в бизнесе, и многие из них обращаются к алкоголю и еде в поисках утешения. Однако, согласно Смиту, это только временное облегчение, и на самом деле такие привычки только усугубляют проблемы и ведут к долгосрочным последствиям для физического и психического здоровья.Согласно Смиту, важно найти здоровые способы справиться с стрессом и нервным напряжением, такие как занятие спортом, медитация или общение с близкими людьми. Он советует обратиться к специалистам, таким как психологи или кураторы по здоровому образу жизни, которые помогут разработать эффективные стратегии преодоления стресса.Таким образом, наряду с осознанием необходимости изменений в своей жизни, предприниматель также должен обратить внимание на свое физическое и психическое здоровье для достижения полноценной и счастливой жизни.